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Power High Kicks with No Warm-Up！（DVD)
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Throw High, Powerful, and Snappy Kicks! Any Time, With No Notice! |
Secret of Stretchingのメソッドを一歩進めて
様々なハイキックを決るためのレッスンDVD
Power High Kicks with No Warm-Up!の特徴
- どんなウォームアップも必要とせず、高く力強い蹴りを放つための要点を解説
- よりパワーとスナップを効かせたハイキック
- 膝やお尻などを痛み感じずに、高い横蹴りや回し蹴りができる
- 肉離れなどの怪我を減らす
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98分 （英語）
４,９８０円
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Click here
Windows Media Video (5.73 MB)
or
QuickTime (2.38 MB).. |
- コンテンツ
- Tom Kurz's Introduction for Power High Kicks and Splits with No
Warm-Up!
- About the Author
- Warm-up
- Stance
- Kicks
Knee Kick
Front Kick
Side Kick
Back
Kick
Roundhouse Kicks
Rear leg roundhouse snap kick with instep
Rear leg roundhouse follow-through kick with instep
Lead leg roundhouse
snap kick with instep
Rear leg roundhouse snap kick with ball of
foot
Review of Roundhouse Kicks
Crescent Kicks
Lead leg crescent
kick
Spinning crescent kick
Hook Kick (spinning)
- Strength Training
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お客様の声
このビデオは大変よくできており、殊に初級・中級クラスの方にはエクセレントな選択となろう。特に感銘を受けたのは著者であるMierzejewski氏の能力だ。また、彼が全てのエクササイズを判りやすく披露し、実際に出場した試合映像も収められているところが印象的だ。もし貴方がキックのビデオを探し、かつ初・中級レベルであるなら、これがまさしく探していたものと言えるでしょう。
Martial Arts Video Reviews
回し蹴りでは腰の外側のに痛みを感じていたものです。その当時のインストラクターは問題を解決できませんでした。このビデオ、Power High Kicks
with No Warm-Up!を手にして数日でこの問題は解決したのです。これには驚きました。
Martin Wickersham, Phillips, Wisconsin
キックは改善されました。自分のトレーニングに取り入れているだけではなく、私が受け持っているテコンドーのクラスでも、このビデオの技術を教えている。
Rosemary Geoffrey, Fairlee, Vermont
このビデオで教えている準備運動やトレーニングは、伝統的に教えられてきたものよりずっと素早い効果がある。
Jhon Miller, Indian Wells,Calfoｒnia |
